Die Audiothek ist entstanden, damit Sie, wann und wo Sie möchten, FELDENKRAIS® praktizieren können.
Die Audiothek bietet Ihnen:
eine stetig wachsende Sammlung von FELDENRKAIS® Bewusstheit durch Bewegung Lektionen
grundsätzlich kurze Lektionen (ca. 30 Min.), damit Sie auch mit wenig Zeit FELDENKRAIS® machen können
eine Sammlung von superkurzen Bewegungserforschungen & Tipps (ca. 10 Min.) (zB. Nacken, Augen,…)
alle Lektionen sind thematisch geordnet
kostenlose Probestunden zum Kennenlernen & Ausprobieren
persönliche & individuelle Begleitung bei Fragen
alle Lektionen sind professionell aufgenommen und haben eine gute Audio-Qualität
bequemes Abo-Format (monatlich/halbjährlich/jährlich)
eine Kündigung oder Änderung des Abos ist jederzeit möglich
die Audiothek ist ein Streaming-Dienst, kein aufwendiges Herunterladen nötig
2 Einfache Abos:
Kündigung oder Änderung des Abos jederzeit möglich
Abo 1: Die Audiothek – ganz bequem
Zahlung per Kreditkarte/ Sofort Zugriff auf den Lektionen/Wahl zwischen monatliches und jährliches Abo
Abo 2: Die Audiothek – ganz sicher
Zahlung per Überweisung/ Keine Kreditkarte/ 25€/Monat – 135€/6 Monate – 250€/Jahr/ Zugriff auf den Lektionen erst nach Eintreffen des Mitgliedsbeitrags auf Konto: DE10 4306 0967 7927 2622 00
FRAGEN ODER SCHWIERIGKEITEn BEi DER REGISTRIERUNG?
Bevor Sie sich registrieren, haben Sie die Möglichkeit einige kostenlose Probestunden zu machen.
Bewusstheit durch Bewegung Lektionen sind konzipiert um Veränderung dort zu bringen, wo Bewegung entsteht – in Ihrem Nervensystem.
Die FELDENKRAIS® Arbeit hilft Ihnen, zu verlangsamen, Raum zu schaffen und zu spüren, wie Sie sich fühlen während Sie sich bewegen. Indem Sie tiefer in Ihren Körper eintauchen, können Sie alte Muster erkennen und sich lösen von muskulären, emotionalen und mentalen Beschränkungen.
Eine regelmäßige Praxis führt zu erstaunlicher Leichtigkeit, Effizienz und Freude an der Bewegung. Feldenkrais-Schüler*innen genießen eine bessere Haltung, Atmung, Koordination und Beweglichkeit.
Leben heißt, sich zu bewegen. Wir kennen uns buchstäblich durch die Wahrnehmung unserer eigenen Bewegung: unsere kinästhetische Erfahrung, die Bewegungen von unseren Organen und Flüssigkeiten, unsere inneren Empfindungen, unsere “bewegten” Gedanken und unsere “bewegenden” Gefühle.
Neue Bewegungsformen helfen Ihnen nicht nur, über Ihre Einschränkungen und Gewohnheiten hinauszuwachsen.